ПСИХОЛОГИЯ

Getty images УльянаКашапова психолог Сила негатива Наше восприятие эмоций формируется с детства. Например, если в семье не поощрялось выражение гнева, ты могла привыкнуть подавлять свои чувства. Во взрослом возрасте это может проявляться в виде

GettyImages Содержание Скрыть 1. Проблемы на работе: как они влияют на нас в повседневной жизни 2. Разрушительный рабочий стресс 3. Влияние постоянного напряжения на тело 4. Что такое психогигиена и как она может помочь 4.1 Оставь рабочие мысли на работе4.2

Getty images Ты говоришь ей чистую правду Совсем-совсем чистую, не испачканную ни деликатностью, ни мягкостью. Правду-матку буквально. Например, искренне сообщаешь ей, что полнит ее не платье, а манера жрать 8 раз в день. Особенно гадко добавить еще и: «Ну, кто же тебе правду-то

Getty images Займись делом! Прекрасный совет! Займись делом и перестань думать о мужчинах, и они сами как-нибудь материализуются в обозримом настоящем. Но ты, вообще-то, до встречи с советчиком тоже не в носу ковыряла, а училась, работала и занималась прочими очень важными и

Казалось бы, пандемия коронавируса во всем мире отступила, хотя отдельные люди и продолжают болеть. Однако, по мнению специалистов, психологические последствия, связанные с болезнью, карантином и самоизоляцией, будут ощущаться еще долго. Проблема в стрессовых симптомах,

Фото: Shutterstock.com Сегодня психолог Катерина Рублева поможет разобраться, стоит ли вообще давать советы и как это делать в разных ситуациях. КатеринаРублева Психолог Почему нельзя давать непрошенные советы Ты наверняка знаешь предостаточно людей, у

Getty images ЕленаМиркина психолог Telegram Настоящая любовь к себе — что это? В первую очередь, это принятие себя такой, какая ты есть, со всеми достоинствами и недостатками. Это не слепое обожание собственной персоны, а скорее мудрое и заботливое отношение к

Высокий ритм жизни, постоянные стрессы, нарушение режима сна и отдыха, большая нагрузка на работе и постоянные рутинные дела дома – все это оставляет определенный след. Если постоянно жить в таком ритме, не отдыхать, ничего не менять в жизни, может наступить эмоциональное

Кадр из видео ВадимПетров экзистенциальный психолог, член профессиональной психотерапевтической лиги Telegram Итак, ты задумалась о том, чтобы впервые обратиться к психологу и не знаешь, как отличить высококлассного эксперта от дилетанта и уберечься

Getty images КатеринаЮматова психолог, гештальт-терапевт Telegram «Не реви, ты же не девчонка» Что чувствует сын «Мне нельзя плакать и расстраиваться».Запрет на выражение своих чувств и эмоций, на проявление желаний. Отвержение и непринятость. Сравнение с