Интересные аспекты секса после пятидесяти: стоит изучить данную тему немедленно

Возраст 50+ и секс — возможно сочетание, несмотря на первоначальные сомнения. Секс в зрелом возрасте бывает часто и насыщенно, порой даже более, чем у молодежи. Сексолог Алевтина Бойко делится интересными фактами о сексе после 50, которые полезно знать, особенно если вам уже за 30.

Изменения в физиологии

Хотя секс остается в жизни, подготовка к нему и сам процесс становятся сложнее. Физиологические изменения как у женщины, так и у мужчины играют роль. Например, мужчине уже не так просто достичь возбуждения только на словах, после 45 лет он нуждается в физической стимуляции. Партнерше также следует подумать о качественном лубриканте из-за сухости влагалища, вызванной гормональными изменениями. Важно быть готовым к таким переменам.

Забота о защите

Хотя риск нежелательной беременности в 50 лет невелик, защита от половых инфекций остается актуальной. При новых партнерах необходимо использовать контрацепцию. Инфекции передаются независимо от возраста, поэтому важно предотвращать их.

Некоторые позы, привычные в молодости, могут быть опасны после 50, особенно для тех, кто не занимается спортом. Не стоит делать то, к чему не готовы из-за здоровья. Дефицит эстрогена у женщин может привести к хрупкости костей, что делает активную близость травматичной.

Важность психологии

Часто проблема секса после 45 лет кроется не в физиологии, а в установках, навязанных обществом. Многие считают, что секс неуместен в зрелом возрасте, но на самом деле он возможен до тех пор, пока к нему готовы оба партнера. Если возникают сложности, стоит обратиться к специалисту.

Источник