Какие витамины и минералы помогают поддерживать здоровье кожи
Кожа ежедневно сталкивается с ультрафиолетом, сухим воздухом, перепадами температуры, загрязнением, трением, стрессом и недостатком сна. При этом она должна сохранять защитный барьер, удерживать влагу, обновлять клетки и восстанавливаться после мелких повреждений. Для этих процессов организму нужны белки, жиры, энергия, витамины и микроэлементы. Поэтому витамины для кожи и минералы для кожи действительно важны, но работают они…


